ベルタ酵素 痩せた太ったのまとめ

ベルタ酵素 痩せた?太った?の口コミをまとめ検証!

ベルタ酵素は言わずもがな、痩せるため、ダイエットのための酵素ドリンクです。

 

でも……口コミを見たらいろんな意見や評価があるんですよね。
「痩せる」「痩せた」という人もいれば、「太った」「痩せなかった」という人も。
ベルタ酵素効果が嘘やただの広告なのか、ちょっと疑わしい……。


やっぱり、お金を払って購入するのですから、本当に効果がある痩せる酵素ドリンクを選びたい!
そこで、ベルタ酵素の効果の本当のトコロを、口コミや私自身の体験談から検証してみたいと思います。

 

https://belta-shop.jp/

 

ベルタ酵素、わたしにはバッチリ効果あり3か月で-4.5kg

何週間か購入を悩んだのですが、とりあえず試して見なきゃ始まらないし、どうしても痩せたい!

そんな藁をもすがる気持ちで飲み始めてみました。
すると、私自身、しっかりダイエット効果を感じられたのです。


結果は、3か月で-6.5kg!
1年で合計-12kgものダイエットに成功しました。
今まで、どのようなダイエットでも一時は痩せても維持ができずリバウンドしてしまっていたので、自分でも結果に驚いています(^^*)

 

ベルタ酵素は飲むだけでダイエット成功する魔法の薬ではない!

自分で試してみた結果思ったのは、ただベルタ酵素を飲めば痩せられるワケではない!ということ。
痩せなかった人はダイエットのやり方に問題がある可能性があります。

 

きちんと朝食・昼食・夕食をベルタ酵素に置き換えれば痩せることができます。
でも、食事を置き換えた分、間食を多く取ったり、昼食や夕食を多めに食べていたのでは意味がないと感じました。
ベルタ酵素はやり方次第では痩せられますし、ダイエット効果に胡坐をかいたら逆に太ることもあると思います。

 

ベルタ酵素はあくまでダイエットの心強いサポート役。
ダイエットを続けていくのは自分自身!という強い気持ちを持って継続することは重要なようです。

 

ベルタ酵素のダイエット体験

先述したとおり、ネットの口コミの評判も良く売り上げランキングでも常に上位にランクしているベルタ酵素。
でもあまりの「痩せた」「痩せなかった」という多くの評価や口コミで、購入前には、本当にダイエット効果があるのかずいぶん悩みました。
わたしはあまり収入も多くないので、はっきり言ってベルタ酵素は少し高いと感じましたし。

 

でも、ちょうど会社の同僚がベルタで5キロも痩せたという話を噂に聞いて……。
自分も俄然ヤル気になって購入にふみきりました。

 

ベルタ酵素の効果的で腹持ちのいい飲み方

私のダイエット方法は、ベルタ酵素を夕食に置き換えるという、とっても簡単な方法でした。いわゆる夕食置き換え、夕飯置き換えという方法ですね。

ベルタは原液で飲んでもフルーティーでクセの無い味なのでそれだけでも充分おいしいですね。
しかし、やはり炭酸水などで割った方が腹持ちが全く違います!
カロリーが殆ど無い無味の炭酸水に混ぜて飲んだり、カロリーは少し増えてしまいますが豆乳で割って飲んだりしていました。

 

これはベルタ酵素のサポートセンターの専任スタッフさんから教えてもらった方法です。
当時、わたしは少しでも早く、すこしでも体重を減らしたくて焦っていたので、カロリーをできるだけ少なくしようと考えていました。
しかし、サポートスタッフさんから、「外食が多いようなので、牛乳や豆乳でタンパク質をしっかり摂ると脂肪を筋肉に変える体づくりになる可能性もあります」と説得されて、豆乳割りをお試しするように。

 

これが結果的にわたしにとってかなり効果的でいい結果に!
豆乳は炭酸水と比べてもさらに腹持ちが良く感じました。
味は、酸味の少ないヨーグルトドリンクのような感じで、わずかにとろみがついて、ゆっくりと食べるような感覚で飲むことができます。

 

カロリーは増えてしまいますが、夕食一食分と比べたらそれでもはるかに低カロリーですよね?
少しでも早く痩せようと焦るより、できるだけ空腹を感じないように、継続できるように飲むことが大切だと感じました。

 

ベルタ酵素の目標の設定方法

ベルタ酵素でダイエットを行う期間は目標として3週間に設定しました。

その間は、夕食はベルタの炭酸割り、豆乳割りだけでしたので、はっきり言ってじつはかなりキツかったです><;
とくに最初の3日は、胃がたくさん食べることになれてしまっているので夜中にお腹が空いてしまいます。

 

炭酸割りを飲んでから2時間ぐらいはお腹が炭酸でパンパンになるのですが、その後が厳しかったです。
とにかく空腹感でお腹がグーグーなってしまうぐらいでしたので、何も考えずに寝てしまうことで何とか3週間を耐え抜きました。

 

とくにもうやめたいと思ったのが生理前!
元から生理前は甘いものや脂っこいものが無性にほしくなり、我慢できずドカ食いを繰り返してわたし。
もうだめだ!と感じて、専任サポートスタッフであるOさんにメールでダイエットのつらさを愚痴って励ましてもらって、なんとか乗り越えることができました。
その努力の甲斐もあって3週間で3.5キロも一気に痩せることができたんです!!

 

ベルタ酵素の置き換えダイエットは短期間で集中的に行う事で最大の効果が期待出来る方法だと思います。
ですからしっかりとした目標さえもっていれば誰でも効果が大きく現れるダイエット法だと実感しました♪

 

3週間後以降は、体重の減少の速度はダウン。でも確実に痩せていく!

わたしの場合、3週間で3.5kg減のような劇的な変化は最初だけで、あとはゆっくり毎月1kgくらいずつ減っていくような感じでした。

でも、体重の変化よりもうれしかったのが、明らかに体がスッキリしてくること!
服のサイズはどんどん下がって、持っていた服がぶかぶか、ゆるゆるで買いなおすことに。うれしい悲鳴です!

 

さらに、半年(6か月)くらい続けたあたりで大きな変化が。
それは、自分の生活習慣が痩せ習慣に大きく変化したことです。
それまで我慢してやっていた「間食をしない」「夜食をしない」「夕食は控えめにする」「早寝早起きをする」ということが、自分にとって当たり前のことになったんです。

 

そのおかげで、痩せただけでなく、体調もずっと良くなりましたし、生活習慣が整って部屋がきれいになったり、朝もすっきり起きられるようになりました。

 

ベルタ酵素を飲んでいる間に、ベルタ酵素を卒業する準備ができる

わたしは10か月目くらいからベルタ酵素をもうやめてもいいかな、と感じるようになりました。
もう生理前のドカ食い欲求もないですし、胃が小さくなってそもそもたくさん食べることが減りました。
だから、ベルタ酵素をやめてももう太らないと感じたからです。
結局、もう少し目標を高く設定しなおしたため、1年継続しています。
しかし、もうそろそろ本当にベルタ酵素を卒業しようかな、と思っています。

 

最初は高く感じたベルタ酵素でしたが、わたしにとっては結果安い買い物でした。
だって、体重も12kgも減って、生活も健康的になり、性格まで明るくなったんです♪

 

まとめ〜ベルタ酵素は使用方法によって効果が変わる〜

ダイエットに良いと言われてる酵素。

しかし、ダイエット効果を生むには、摂取の仕方や普段の生活習慣を見直すことも必要です。

 

いくら酵素を取り入れたからと言って、全く運動をせず暴飲暴食を繰り返していたら、痩せるというわけにはなかなかいきません。
適度に運動をして食生活も見直したうえで摂取することで効果は何倍にもなります。

 

今まで食事を減らしても運動してもやせなかった人の原因は体内の”酵素不足”が原因の可能性があります。
消化酵素を増やすことによって痩せやすい身体にすることができます。
酵素を上手く取り入れた上でダイエットをすると酵素を取り入れないダイエットに比べて結果は出やすいと言えます。
ですから、ベルタ酵素を飲みながら、ダイエットをすることで、本当の効果が得られるんです!

 

ベルタ酵素の一番オトクで効果が見込める購入方法

ベルタ酵素では、ベルタ酵素公式サイトからの購入限定で、サポートスタッフによる専任ダイエットサポートつき。

わたしもこのサービスのおかげでダイエットがうまくいったと言っても過言ではありません。
ベルタ酵素は、このサポートも含めて、リバウンドなしのダイエットが可能だとわたしは感じています♪

 

インターネット上では、たくさんの良い評価、悪い評価があります。
どれも、きっと本当の利用者の口コミ・レビューなんですよね。
良い結果になるか、悪い結果になるかは、使い方、飲み方次第で大きく変わります。

 

ぜひ、あなたも専任サポートを味方に、ベルタ酵素をはじめてみてくださいね♪

 

→ベルタ酵素公式ショップサイト

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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